めまい

土曜日の朝から又、めまいと吐き気に悩まされ、寝たり起きたりとゴロゴロしていました。
めまいの原因は色々とある。そして再発しやすい。
ストレス、疲れなどをなるべくためないようにと言われ、結局めまい止め、と吐き気止め、胃薬の対処薬をいただいてきました。
胃の調子も悪く、風邪なのかとも思ったり、昨年は耳の中にある、耳石が原因と言われたりで、やっかいなこのめまいが再発しないことを願っています。

今日はポカポカ陽気、やっと少し気分が楽になりました。
そんなこんなで、明日が孫の誕生日であることもすっかり忘れてしまい、夫に言われて初めて気ずく始末...　自分のことでせいいっぱいなんですから。　情けないこと！
明日は、もう少し静養し、急きょ注文したケーキを夫に届けてもらうことにしよう！